Cildimiz Doğal Olarak Canlansın
1- Haftada bir peeling yaparak ölü hücrelerden arınalım.
2- Duşta vücudunuza ve yüzünüze soğuk ve sıcak su fışkırtarak masaj yapın.
3- C vitamini bulunan cilt bakım ürünlerini kullanın.
4- Alında ki kırışıklıkları önlemek için, ayak parmaklarınızın üstüne bastırın. Ayaktaki sinirler uyarıcıdır.
5- Cildiniz kurumasın her gün nemlendirin.
6- Yüzünüze besleyici maske yaparak masaj yapın.
7- Saat birden önce uyumuş olun. Cilt bu saatlerde kendini yeniler.
8- Her hafta cildinize doğal maske uygulayın.
9- Her gece uyumadan önce yüzünüze beş dakika masaj yapın.
10- İçeriğinde E vitamini bulunan nemlendirici kullanın.
11- Yüzünüze jimlastik yaptırın. Yanaklarınızı önce şişirin, sonra parmaklarınızla bastırarak havayı yavaşça boşaltın.
12- Patates dilimlerini buzlukta dondurduktan sonra yüzünüze on dakika masaj yapın. Onbeş dakika bekleterek yıkayın.
13- Cildinizin yenilenmesi için meyve maskesi uygulayın. Çünkü meyve asitleri cildi yeniler.
14- Katkı maddeli ürünler kullanmayın.
15- Yüz kaslarını gevşetmek için göz altında ki kemiklere beş saniye bastırın.
16- Günde sekiz bardak su için