Cilt Kurumasını Önlemek İçin Nasıl Beslenmeliyiz
Sağlıklı beslenme cilt kuruluğunu önlemek için en etkili yöntemdir. Cildin hem içten hem dıştan beslenmesi ve korunması gerekir. Cilt kuruluğunu engellemek için bol bol su tüketmemiz gerekir.
Suyun yanı sıra bitki çayları, meyve suları tüketmeliyiz. Cilt sağlığı için bolca meyve ve sebze tüketmeliyiz